これから春に向けて、花粉症の私には厳しい季節になりますが、暖かくなるのは嬉しいことです。しかし、同時に気をつけなければいけなのは紫外線ですね。特に、3月から9月にかけて、紫外線の量は大きく増えると言われています。肌に悪いとされる紫外線ですが、生きている以上、100％カットすることは不可能ですので、受けてしまったダメージをどれだけ最低限に抑えることができるかが、シミやシワの予防につながっていきます。
紫外線を浴びた肌は、十分な水分がなくなり、干ばつのような状態になってしまうのです。 紫外線をあびた影響として、肌が焼け黒くなることが一番に浮かびますが、実は、それ以上に怖いのが肌の水分を奪われることなんです。紫外線は、こうしてお肌の乾燥を引き起こし、乾燥はシワの原因のひとつになります。紫外線には、A波とB波があることはご存知かと思いますが、いわゆる日焼けを起こすのはB波。メラニンを作り、お肌を黒くします。A波に比べると、日傘や帽子など、ちょっとした心がけで防ぐことができます。
A波はお肌の土台となるコラーゲンを破壊します。コラーゲンが壊され続ければ、当然肌のハリも失ってしまいます。紫外線が肌に与えるダメージは、シミだけでなく乾燥、シワ、たるみまでも引き起こし、あらゆるお肌のトラブルへとつながります。美肌を目指すなら、紫外線対策は必須条件になるといえるでしょう。
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