「押切もえの恋するソウル完全ガイド女子力UPキレイの旅をナビゲート！」の表紙

モデルの押切もえさんの初の旅行ガイド本「押切もえの恋するソウル完全ガイド　女子力UP　キレイの旅をナビゲート！」（学研パブリッシング）がこのほど発売された。「女子力がアップするソウルめぐり」をテーマにした旅行本で、押切さんは「日本中の女子のハートを熱くときめかせる韓国の最新ガイド本が完成しました！少女時代のメンバーや韓流スター御用達のショッピングエリアやエステ、レストランなどもご紹介！　一緒にソウルに恋しましょう。萌えましょう」と呼びかけている。

旅行に行くなら、阪急交通社のトラピックスがオススメです。沢山の旅行・ツアー・バスツアーなどが豊富にあります。阪急トラピクスでは海外航空券も扱っています。

いやん脱毛の季節になりつつありますね。でも寒暖の差が激しくて今日は寒いし、こんな日が続く風邪をひきやすくなってしまうね。

夏に向けて今日は脱毛を調べていたの。家で出来る脱毛器が欲しくて値段をみていつ買おうか検討していました。早くからはじめないと間に合わないでしょ。

今年は脱毛したキレイな肌で過ごしたいんですね。私って毛がぼうぼうはえてるタイプ。恥ずかしいけど、凄いんです。特に脱いだら凄いんですよ！！

イーモ　脱毛器　←これを買いたいなと思うのです。人気が高いから絶対間違いなしだと思うなぁ。

続けて知恵話でもしたいと思います！

昔のドラマや時代劇をみていると、こめかみに梅干しの皮を貼っている光景をよく見ます。これはきちんとした根拠があるのをご存じでしたか。梅干しに含まれているクエン酸は血行を良くする効果がるのです。ですから、頭痛の時や肩こりの時に、痛い部分に貼ると効くそうですよ。これは皆さんもご存じかと思いますが、風邪にネギが効果があることは知っていますよね。昔は焼きネギをガーゼなどに包んで、首に巻いたりした人もいるのではないでしょう。

ネギは薬効成分があるために、焼きネギを首に巻いたり、ネギと味噌をお湯で溶いたものを飲むと、身体が暖まり風邪にはよく効くそうです。ネギ農家の人は、毎日ネギを扱っているので、風邪をひきにくいそうです。軽い胃炎や胃の悪いと思ったときには、病院に行くのが一番ですが、症状が軽い時に試していただきたいので「ハチミツ」です。ハチミツは胃の炎症を和らげる効果があると言われています。食事の３０分前にティースプーン１杯のハチミツを舐めてみてください。ビックリするほどの効果が出ます。そして最後に、水虫に効く「かゆみを抑える方法」をお教えしましょう。

最近ではブーツを履くことが多い女性も、水虫なることがありますよね。水虫がどうしても痒くてたまらない時には、風呂おけに人肌に温めたお酢を入れます。この中に足を入れるだけで、かゆみが抑えられます。お酢が冷めたら終了です。家にある食材で、こんなに色々なことができます。まずは試してみてください。

料理が苦手な人でも、とりあえずは作る努力をすることです。まずはやってみなければ何も始まりません。苦手意識を取り除くためには、失敗を恐れずにチャレンジしましょう。料理本を見ながらでも良いですし、Webなどのレシピを見るのも良いでしょう。しかし一番いいのは、お母さんなどの料理をする人に聞くことです。「肉じゃが」を作りたいけどわからない時は、お母さんに聞くのが一番いいですね。

男性のほとんどの人は、自分の家庭の味が一番美味しいと言います。それは小さい時から食べなれた味ですので、その味が当たり前になっているのです。ですから結婚が決まったら、相手のお母さんに聞くのが、彼にとってもいちばん良いですね。なんでもそうだと思いますが、失敗があっての成功だと思います。私自信も、何度も失敗して何度もチャレンジしてきたおかげで、今では普通に料理をするこが出来るようになりました。

もちろん作り方がわからない時には、母に尋ねたことも何度もあります。たまに面倒くさがって教えてくれない時もありましたが、それでもどうにか料理は出来上がるのです。最初から上手な人はいませんので、失敗して当たり前だと思うようにすると気も楽になります。初めての料理でしたらなおさらです。まずは作ったものを自分で食べてみて、何が足りないのかを考えることです。とりあえずは自分で作ってみましょう。

料理は美容にとても大切です。きちんとお手入れをしているだけではいけないんですよ、体の中からキレイにしなくちゃね。今日はお気に入りの化粧品アテニアのトライアルセットが届いたのです。久しぶりに買ったけどやっぱいいね、気に入っています。

そしてエステナードソニックもかかさずやっていますよ。肌はツルツルしまってきました。目指せ５歳若返り肌です。菅ちゃんみたいだね♪

運動すれば必ず痩せるのでしょうか。いえ、そうではありません。運動をすることにより、新陳代謝がよくなるので、痩せやすい身体になると言うことです。ジムなどで有酸素運動を１～２時間やった後に、お友達と食事に行って、満腹になるまで食事をしたら意味がありません。運動をした分だけエネルギーが消費されているのですが、それ以上のカロリーを摂取していてはだめなのです。運動をすることにより、代謝が良くなると言うことは、運動後に摂取したカロリーは、逆に消費されにくくなるのです。ですから、運動後の食事には十分注意をしましょう。

「毎日運動をしているのに痩せない」と言う方は、このような経験がないか見直してみましょう。食事は、なるべく運動前に食べるようにすると良いと思います。現在の体重が、標準より大幅にオーバーしている方や、心臓や血圧に問題がある方は、食事管理で少し体重を落としてから、運動をすると良いです。高血圧の方が急に運動をしますと、脳に疾患がおきたりしますし、明らかに肥満の方は、心筋梗塞などの心疾患を起こすこともあります。まずは食事管理をして、体重を落とすように頑張りましょう。そして冬場などの屋外運動も気つけましょう。まずは室内で、十分な準備運動をしてから屋外にでると良いでしょう。

運動だけでは痩せるのは難しい場合もあるので、酵素ダイエットと併用していっても良いと思います。せっかく痩せても健康的でなけはれば意味がありません、病気で痩せたの？って言われるようになってしまったらアウトですよ。その点酵素の力は凄いので健康的に綺麗に痩せる事が可能になるのです。酵素ドリンクは何よりも美味しいのです。ジュースのように美味しいのでまた飲みたいと思わせてくれるもの。それがいいんです。

心配の場合はグルコサミンなどのサプリメントもとると良いと思います。健康的に痩せないと年をとってから体の節々が痛くなったりするようです。美容だけを追求してはいけませんね。

自分は寿司が大好物なんです。どれだけ好きかと言うと、フランス料理と、イタリア料理、インド料理、タイ料理、中華料理、韓国料理、アメリカ料理が集まってやってきたとしても太刀打ちできないほど、寿司が大好きなのだ！

どうしてこんなに寿司が好きなのかというと、子供の頃からの憧れが今でも残っているのかも知れない。じつは自分の家は生魚を食べないという家だった。子供の頃から刺身の存在は知ってはしても、親が嫌いだという理由で食卓に上がることはなかったのです。とはいえ、人様のいえで呼ばれる事があれば、法事の席や葬式などでは当たり前に寿司や刺身が出てくる。

しかしながら母親は、生の魚にどれほどまでも嫌悪感をもっていて、お腹を壊す体に悪いからといって食べさせてもらえなかったのだ。友達の家でご飯をごちそうになった時にも生魚を食べた言ったらきっと怒られるに違いないので、食べれないといって残してきた。こんな理由から、寿司への憧れが募っていったのです。大人になって自分で食事が出来るようになってからは、寿司は大好物になりました。寿司やにも１人で行くし、回転ずしから、高級店までも制覇して、日本の美味しいと言われている寿司があったら、教えてけろ～といった所だ。

久しぶりにレコード店に行ってみました。今でもレコードやっていうのか？もしかしてＤＶＤ店というのか、ほかの呼び方があったら教えてくださいね。

久しぶりに足を踏み入れたのですが、どれだけ振りかというと、一年ぐらいたってるかもしれませんね、私の行動範囲の中には、レコード店てなかったので久しぶりになったわけです。

久しぶりに入って驚いたのは韓国女性のＤＶＤがあちこちで流れていて人気がわかりましたね、人気だとはワイドショーなどでみていたのですが、還流ブームはおばさんだけだと思っていたので、若い女の子が人気になるなんて信じられない思いです。でも見ていると曲も耳に残って面白い感じだし、かわいらしいし、良いですね。私も踊ってみたいな～って思いましたよ。

で買ってきたのは、日本人のですが、だれかというとそれは内緒です。実は私の場合は隠れファンなんです。どうして隠れてるかというと、主人に内緒にしているのです、とてもやきもちやく人なので、言ったら絶対に不機嫌になって怒り狂いそうなので怖いのです。どうしてそんなに怖がるかというと、昔々ですね、まだであった当時なんですけど、モデルのように素敵な男性とすれ違ったんですね、そこでおもワイズ今の人ってモデルみたいでかっこよかったね～って言ったのがいけなかった。激怒。

超激怒されて、１人で帰ってしまいました。まさかこんな事で起こるなんて絶句でしたが、すべてにおいてこんな人だったら、もうさようならしてもっと素敵な旦那様と暮らしていると思いますが、やきもちやく時だけおこるのであとはとっても優ししいです♪

隠れてファンになったのはこんな所からです。もしばれたとしたら、言い訳ももう決まっているんだよ！