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３０代を過ぎると肌のトラブルも増えるし、髪の毛の悩みも増えて、なんだか本当にガッカリしちゃうことが多いな。でも、まだまだ若いんだから、そこで諦めたりはしたくないよね。皆は、いつごろから白髪染めってしているんだろう。最近、私も髪の毛にポツポツと白髪が見え隠れするようになってしまって。

参考：白髪染めのＨＰ

でも、白髪染めって今まで使ったこともなかったから、初めて使うには何が良いのかよく分からないんだ。まだ私は４０代前半だし、そんなに目立つわけでもないけど、やっぱり外見的に老けてみえるから、そのままにしておくわけにもいかないなんて思うわけで。

だけど、今までヘアケアには人一倍気をつけてきたから、これからも髪の毛を傷めることだけはあまりしたくない。だから、白髪染めを選ぶのも、慎重になっちゃうんだよね。よくヘアカラーは髪の毛を傷めるって聞くから、まずは他のもので白髪染めをしてみようと思うんだ。いくつになってもロングヘアの綺麗な髪の毛を、キープしていきたいから。

そんなときに母に教えてもらったシャンプータイプの白髪染め。そんなものあったんだ！と、まずは驚いた。だって、普通のシャンプーの代わりとして使うだけで、白髪染めが出来ちゃうんだっていうんだもの。シャンプータイプの白髪染めにも、いくつか種類があるようで、でもそのどれもが肌にも髪の毛にも優しいんだって。

利尻昆布の白髪染め（ＨＰ）

白髪が生成されてしまう原因のひとつとして、喫煙とストレスがあげられます。どちらもまだ確実に証拠を示してはっきりさせられたわけではありませんが、若いころに喫煙していた者は非喫煙者と比べえうと、白髪が発生する倍率が４倍にもなるとされています。また、過度のストレスは髪への血行を悪化させるので、メラニン細胞に異常を及ぼしてしまい、若白髪を増やしてしまうそうです。

タバコもストレスも、髪の毛のためだけではなく、生活習慣病を引き起こす原因にもなっています。どちらにしても、生活習慣を改善していくのが、身体のためでしょう。白髪の研究は長く続けられていますから、今後、この白髪の原因が完全に明らかにされて、白髪の予防薬なんかも出来てくるかもしれません。今の段階では、白髪染めやヘアマニキュアなどを使って、部分的に白髪を上手に目立たなくすることが、もっとも良い対策になると思います。白髪が少しづつ気になってきた場合には、あわてることなく、さりげなく染めていくのも良いかもしれません。

２０代～３０代の方で若白髪に悩んでいるのであれば、すでに出来てしまっている白髪については、いかに気づかれないように綺麗に染めていくかを研究してみるのも、ご自身の美のためです。最近では、ドラッグストアで簡単に白髪染めの商品を購入することができますから、自分の目で確かめながら染めてみるのも、楽しんんでみてはいかかですか。

白髪染めお勧め！商品。

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2. 白髪染めレフィーネ
3. マックスグロー